KEFIR DE AGUA de SABORES I 3 Recetas Deliciosas

Описание: KEFIR DE AGUA de SABORES 3 Recetas Deliciosas

¡Hola! Veggie Friends

En este video te enseño cómo preparar el kéfir de agua en su Primera Fermentación y el proceso de Segunda Fermentación con frutas para darle un sabor frutal más delicioso. Aquí te comparto 3 de mis Sabores Favoritos.

El Kéfir de agua es una bebida fermentada que nos proporciona muchos beneficios para nuestra salud digestiva, fortaleciendo nuestra microbiota o flora intestinal.

Espero te animes a incursionar junto a mí en el maravilloso mundo del Kéfir de Agua de Sabores con estas 3 recetas deliciosas.

0:00 Introducción.
0:24 Presentación canal.
01:03 Haciendo kefir base.
03:03 Primera fermentación.
03:30 Lista la primera fermentación.
04:02 ¿Por qué no les enseño a hacer los tibicos desde cero?
04:52 Vamos iniciar la segunda fermentación.
05:04 Ingredientes de la segunda fermentación.
05:30 Preparando la segunda fermentación.
11:36 Comienza la segunda fermentación.
12:42 Finaliza la segunda fermentación.
13:39 Probando el kefir de agua de arándanos.
13:52 Repaso del proceso.
14:25 Beneficios del kefir de agua.
14:53 ¿Qué pasa con el endulzante que usé?.
15:55 Cierre.

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