ঘরে বসে ঘাড় ব্যথা দূর করার উপায় । ঘাড় ব্যথার ব্যায়াম । ঘাড় ব্যথার কারণ, প্রতিকার ও ব্যায়াম

Описание: জেনে নিন ঘরে বসে ঘাড় ব্যথা দূর করার উপায় । ঘাড় ব্যথার ব্যায়াম । ঘাড় ব্যথার কারণ, প্রতিকার ও ব্যায়াম

ঘাড় ব্যথায় ভুগছেন? এই ভিডিওটি আপনার জন্য! এখানে আমরা ঘাড় ব্যথার কারণ, প্রাথমিক প্রতিকার, এবং ব্যথা দূর করার কার্যকরী ব্যায়ামগুলো নিয়ে আলোচনা করেছি। আপনি ঘাড় ব্যথার চিকিৎসা ও ফিজিওথেরাপি টিপসও জানতে পারবেন, যা দ্রুত আরাম দিতে সাহায্য করবে। ঘাড় ও হাতে ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে দেখুন পুরো ভিডিওটি।

📌 বিষয়বস্তু:
ঘাড় ব্যথার কারণ (ফিজিক্যাল স্ট্রেস, ভুল পজিশন, এবং আরও)
ঘাড় ব্যথার প্রতিকার ও ঔষধ
ঘাড় ব্যথার জন্য কার্যকরী ফিজিওথেরাপি ব্যায়াম
ঘাড় ও হাতে ব্যথা হলে করণীয়
ব্যথা কমানোর সহজ টিপস
🔔 সাবস্ক্রাইব করুন: নতুন ফিজিওথেরাপি টিপস ও স্বাস্থ্য বিষয়ক ভিডিও পেতে।
💬 কমেন্ট করুন: আপনার প্রশ্ন বা পরামর্শ জানাতে।

এছাড়া পুরুষদের সমস্যা যেমন প্র-স্টেট সমস্যা , ই-রেক-টাইল ডিস-ফাংশন এবং দ্রুত বীর্য-পাত সমস্যার জন্য আমাদের রয়েছে অত্যাধুনিক ডিভাইস সমৃদ্ধ বিশেষায়িত পেলভিক কেয়ার ইউনিট ।
যেখানে আপনি পাবেন বিশ্বমানের চিকিৎসা পাওয়ার শতভাগ নিশ্চয়তা ।

আমদের চিকিৎসা পদ্ধতি সমূহ -
১। ম্যানুয়াল থেরাপি
২। থেরাপিউটিক এক্সারসাইজ
৩। শকওয়েভ থেরাপি
৪। ইলেক্ট্রো আকুপাংচার
৫। লেজার থেরাপি
৬। ক্রায়ো থেরাপি
৭। ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ফিল্ড থেরাপি
৮। পেল্ভিক চেয়ার স্টিমুলেশন
৯ । সব ধরনের ইলেট্রোথেরাপি

পরিচালনায়ঃ
ডাঃ সাইফুল ইসলাম ,পিটি
বিপিটি ( ঢাবি - সিআরপি ), এমপিটি (অর্থো )
___________________________________________________________________________________________________
বিস্তারিত জানতে আমাদের কল করুনঃ
ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার, উত্তরা শাখা
হাউজ ৪২, লেক ড্রাইভ রোড, উত্তরা, ঢাকা ১২৩০
যোগাযোগ: 📞 01932-797229
___________________________________________________________________________________________________

#ঘাড়_ব্যথা
#Physiotherapy
#ব্যথার_প্রতিকার
#ঘাড়ের_ব্যায়াম
#স্বাস্থ্য
#পেইনরিলিফ