Скачать
Day 18. Back And Biceps Day Check The Description 👇
Автор: KHAthletic
Загружено: 2025-07-14
Просмотров: 777
Описание:
You can improve yourself with the help of these exercises👇
SUBSCRIBE FOR MORE
1️⃣ Single-arm Inverted Row👇
📍 Targets: Lats, Biceps, Rear Delts, Core
2️⃣ Wide Grip Pull-Up👇
📍 Targets: Lats, Upper Back, Biceps, Teres Major
3️⃣ Archer Pull-Up👇
📍 Targets: Lats, Biceps, Core, Shoulders, Forearms
📈 Join the process. Train smart, not just hard.
🎯 Follow for daily raw training — from structured basics to elite strength.
#calisthenics #pullupchallenge #upperbodyworkout #bartraining #latsworkout #day18challenge #pullupvariations #rawtraining #bodyweightstrength #frombeginnertobeast #day18
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
