Les vacances, le corps & le repos (TW: TCA) l LE PIGEONNIER #7

Описание: Bonne rentrée à vous, mes petites cailles 🐦💛
Que cette année soit inspirante et pleine de roucoulements à n’en plus finir ✨

Dans ce 7e épisode du Pigeonnier, on revient sur nos vacances :
🌴 comment on arrive (ou pas) à vraiment se reposer.
🌊 comment on vit la liberté avec nos corps, entre insouciance et anciens TCA qui laissent parfois des traces…

00:00 – L’été, un temps pour les nouveaux départs et cycles
04:54 – Les défis et privilèges des vacances en tant que freelance
10:37 – Accepter son corps et gérer les troubles alimentaires en été
16:36 – Conseils pour des vacances reposantes et respectueuses de soi
20:33 – Nos intentions pour la rentrée

🎧 Un nouvel épisode chaque mardi et vendredi pour notre rendez-vous “favoris de la semaine”.

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Animation par Capucine Gougelet :   / capucinego  
Musique : Sunset (Acoustic) - Yasmin Pigeon    • Sunset (Acoustic)  

Merci à Back Market pour le giga coup de pouce (S/o Imen, Marlène & Jérem)

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