Смертельная дюжина упражнений №5: Берпи — правила, техника и эффективность прыжка в длину

Описание: Изучите правила, технику выполнения и эффективные приемы пятого упражнения из серии «Смертельная дюжина»: прыжка в длину с берпи!

⚡️ГИБРИДНАЯ СИЛА
Если вы готовы к программе, в которой вы тренируетесь как спортсмен, улучшаете результаты и покоряете гибридные соревнования... Узнайте о гибридной силе!⬇️
https://www.katiegarrisonfitness.com/...

✨БЕСПЛАТНЫЕ ПОДАРКИ
Список вещей для соревнований: https://katiegarrisonfitness.ck.page/...
План достижения целей: https://katiegarrisonfitness.kit.com/...

💫ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА «ГОТОВНОСТЬ К СОРЕВНОВАНИЯМ»
Погрузитесь в стратегию соревнований, отслеживание данных и планирование дня соревнований!

https://katiegarrisonfitness.ck.page/...

✨СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
https://linktr.ee/katiegarrisonfitness

💫 ВЕЩИ, КОТОРЫЕ МНЕ НРАВЯТСЯ
Отчеты о забегах RoxOpt: https://www.roxopt.com/?via=katie Для скидки 50% используйте код: KATIE
Добавки DotFIT: https://bit.ly/3gbmw7W
Скидка 10% на регистрацию в DEKA Fit: https://ice.social/Syi1Ba Используйте код: INVITE10
Фотооборудование, которое я использую📸
Ручной штатив: https://amzn.to/3PtgkJy
Кольцевая лампа Razer: https://amzn.to/3sEUQk1
MyZone MZ3: https://amzn.to/49amtmm

✨СОВЕТЫ ПО ФИТНЕСУ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ СПИСОК
https://katiegarrisonfitness.ck.page/...

💫КУПИТЕ МНЕ КОФЕ
https://katiegarrisonfitness.ck.page/...

Отказ от ответственности
Я ценю прозрачность! Некоторые из ссылок выше являются партнерскими ссылками, и я могу получать небольшую комиссию. Партнерские ссылки не влекут за собой дополнительных расходов для вас! Я рекомендую только те продукты, которые я лично протестировала и которые мне нравятся. Спасибо за поддержку KG Fitness!

#hybridfitness #hybridathlete #hybridtraining #femaleathlete #katiegarrisonfitness #personaltrainer #hyrox #dekafit #hyroxtraining #dekatraining #burpeebroadjump #bbj #burpeebroadjumptechnique #deadlydozen #deadlydozenlabor