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#85【レース動画】浜松シティマラソン2026！！静岡マラソンへ弾みをつけるはずが・・・
Автор: 走るエスパサポ
Загружено: 2026-02-20
Просмотров: 803
Описание:
#ハーフマラソン #フルマラソン
いつもご視聴ありがとうございます！！
年末にまさかの潰瘍性大腸炎を発症
半月ほど療養のためノーランが続き
ようやくまともに走れるようになりました
浜松シティマラソンは記録を狙うのではなく静岡マラソンへの
調整として走りました
マラソンペースで走り切ることはマストだったが
果たして結果は・・・！？
【走るエスパサポ】
市町対抗駅伝のメンバーを本気で狙っている34歳です！
小学２年のときからエスパサポです！
ランニングは2019年から始めて、自己ベスト更新に向け日々練習を行っていますが、元々サッカーをやっていたため、陸上の知識はあまりありません。
いい練習方法などアドバイスあれば、コメントお願いします。
↓Xでは日々の練習の様子を発信しています。
【X】 / 6dqyfipf0b8efdn
【走るエスパサポの自己ベスト】
1500m 4分15秒
3000m 9分00秒
5000m 15分29秒
10km 32分42秒
ハーフ 1時間13分49秒
フル 2時間49分36秒
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