☀️🌸Hello Juillet🌸☀️filage/cuisine/jardin/slowliving/vie à la campagne

Описание: C'est en pleine canicule que juillet fait son apparition. on profite des matinées et des soirées plus ou moins fraiches alors que l'on reste enfermés dans le noir au frais la journée. Heureusement nous pouvons profiter de notre petite piscine.
Coté cuisine on évite d'allumer les appareils de cuisson au maximum et je vous propose aujourd'hui une recette de wrap, idéale par ces températures.
Pour 2 galettes
2 galettes de maïs
2 œufs durs
1 petit oignon
du yaourt grec ou skyr ou fromage blanc
1 cac de moutarde
1 cac de mayonnaise
des cornichons
des tomates
herbes à votre convenance (ici j'ai mis de la ciboulette)
de la salade verte (j'ai pris de la iceberg pour son coté croquant)
des lamelles de jambon
du guacamole (facultatif)
Mélangez l'oignon émincé et les oeufs durs écrasés avec le yaourt, la moutarde et la mayonnaise, y ajouter les condiments et laisser au frais jusqu'au moment de servir.
Pour réaliser les wraps déposer sur une galette de la salade, puis la préparation, si vous le voulez vous pouvez ajouter des lamelles de jambon et du guacamole. Roulez votre wrap comme montré sur la vidéo et coupez en deux avant de déguster.
Je vous souhaite un bon mois de juillet, de belles vacances si c'est votre cas et j'espère que vous ne souffrez pas trop de la chaleur.
Amicalement
Maria
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