Séance Yoga rapide
Автор: FEEL GOOD YOGA
Загружено: 2026-01-15
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Parfois, il ne faut pas plus de quelques minutes.
Quelques mouvements pour réveiller le corps et l’esprit.
Un petit moment pour soi,
pour éveiller son être
et se préparer à la journée à venir.
Une respiration,
du mouvement,
quelques étirements.
Un petit cocktail simple et efficace
pour démarrer la journée avec plus d’élan et de clarté.
Et si cette pratique fait écho à quelque chose de plus profond en vous,
vous pouvez retrouver dans ma bio toutes les informations sur la prochaine masterclass qui a lieu le 21/01 pour devenir professeur de yoga.
C’est peut-être le bon moment pour vous lancer.
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