Почему больно, когда тебя называют слишком драматичной, если у тебя СДВГ

Описание: Если вам когда-либо говорили, что вы слишком эмоциональны, слишком драматичны или слишком остро реагируете — особенно если вы живете с СДВГ, это видео для вас. ❤️

Меня зовут Кэролайн Магуайр, и сегодня мы разберем, почему эти фразы не только бесполезны, но и действительно вредны для любого человека с уникальным эмоциональным складом, характерным для людей с СДВГ.

Люди с СДВГ испытывают эмоции более интенсивно, реагируют быстрее и дольше успокаиваются — не потому, что они «слишком эмоциональны», а потому, что их мозг работает по-другому. В этом видео мы поговорим о:
✨ Почему интенсивность эмоций — это реальный неврологический опыт
✨ Как обесценивающие комментарии создают стыд и дистанцирование
✨ Что сказать вместо этого, чтобы помочь, поддержать и успокоить
✨ Как справляться с сильными эмоциями, если у вас СДВГ
✨ Почему вы НЕ сломаны — и никогда не были

Слова имеют значение. И разница между связью и стыдом часто сводится к тому, как мы реагируем в эмоциональные моменты. Это видео — ваше приглашение переосмыслить фразу «ты преувеличиваешь» и заменить её чем-то, что укрепляет доверие, а не разрушает его.

Смотрите дальше:
• Почему люди исчезают без объяснений и как с этим справиться:    • Why People Ghost and How to Handle It  
• Как СДВГ проявляется у женщин и почему его часто пропускают:    • How ADHD Shows Up in Women and Why it’s Of...  
• Почему люди с СДВГ, кажется, много лгут? Вот правда!    • Why Do People with ADHD Seem to Lie... A L...  

Подписывайтесь на Кэролайн
• Вебсайт: https://carolinemaguireauthor.com/
• Instagram:   / authorcarolinem  
• Слушайте подкаст «Социальная стратегия для людей с СДВГ» на Spotify: https://open.spotify.com/show/2rm4vdy... -- и -- Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast...

Хэштеги
#СДВГ #ЭмоциональнаяРегуляция #ЧувствительностьКОтвержению #СоветыПоСДВГ #СоциальныеНавыки #Отношения