Скачать
Rating your calisthenics programs
Автор: andreev_sw
Загружено: 2026-02-20
Просмотров: 86
Описание:
In this video, I’m rating your training programs — straight to the point.
We’ll look at structure, exercise selection, volume, and progression. What makes sense, what doesn’t, and what’s holding you back.
If you want real progress in calisthenics, this will help you train smarter.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
