Как правильно медитировать, чтобы реализовать самадхи пустоты и просветление

Описание: Это видео о том, как правильно медитировать, чтобы достичь самадхи, а затем и просветлеть. Это может быть медитация для начинающих, или продвинутых духовных искателей. Не так важно какую технику медитации вы используете. Важно, что вы должны распознавать во время медитации, даже если это обычная медитация

Это видео поможет осознать то, что трудность реализации просветления не в методе достижения пробуждения сознания, не в технике медитации, а в способности увидеть , что все воспринимаемое не имеет к вам никакого отношения.

Увидеть, что мысли, ощущения, эмоции – просто феномены в пространстве сознания. Мысли не ваши, и даже не чьи-то. Оставьте их в покое и просто воспринимайте все происходящее, просто осознавайте и ничего не делайте. Просто оставайтесь здесь и сейчас. Просто не трогайте мысли, пусть сон разума играет с ними как ему хочется. Мысли не нужно контролировать, не нужно пытаться останавливать внутренний диалог. Все это просто воспринимается и все это не вы, не часть вас и даже не имеет к вашему истинному Я отношения.
Если вы сможете в сидячей медитации, в ритрите, на сатсанге или просто в парке на скамейке увидеть, что мысли просто происходят, то самадхи пустоты вам обеспечено. Если вы сможете не залипать в них в обычной жизни, то гарантировано просветление. Достичь просветления и познать природу ума несложно, если просто видеть происходящее, осознавать поток, который течет сквозь то, что мы называем сознанием, т.е. вами. Пусть ваш духовный путь к просветлению, путь к осознанию сознания будет быстрым и легким. Пусть духовное развитие перестанет вас тяготить необходимостью куда-то расти. Просто отпустите все, и наслаждайтесь присутствием


🔥 Друзья! Подпишитесь, иначе Ютуб не будет показывать вам shots-video

Ссылки для духовных искателей:
🔥 Что ты такое в сновидении:    • Чем является реальность на самом деле | Чт...  
🔥 Ты не наблюдатель:    • Почему практика "Я не тело, я не ум" не пр...  
🔥 Что такое просветление 1 :    • Что такое просветление и как происходит пр...  
🔥 Что мешает просветлению:    • Распознай эти шаблоны сна разума, чтобы до...  
🔥 Что после просветления:    • Что после просветления | Какая польза от п...  
🔥 Простая практика просветления:    • Как правильно медитировать, чтобы просветл...  

▰▰▰▰▰▰
Чем я занимаюсь в сансаре :)

🔥 Пишу свои наблюдения о жизни и себе в ТМ-канале - https://t.me/dzenline



#просветление #духовность #медитация #пробуждение #андрейверетенников