Скачать
初榨椰子油可以洗白了嗎？-說明
Автор: 張家恩 減重營養師
Загружено: 2025-06-20
Просмотров: 336
Описание:
✅ 發表於BMJ-Open的一英國小型人體研究：連續四週於烹調或食用50克/天3種用油（有機特級初榨橄欖油、椰子油與無鹽奶油）結果
✅料理的食用油可依照👉烹調或點心餅乾製作的“溫度”決定；另一關鍵還有總量/天
✅吃含高飽和脂肪酸食品請間隔並刻意搭配地中海型飲食
✅也就是一般高飽和脂肪酸多為棕櫚酸，但椰子油則是月桂酸（高密度膽固醇是好的膽固醇）
https://bmjopen.bmj.com/content/8/3/e...
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
