Онлайн-тренировка BODY&MIND с Ташей Марцуша / 27 октября 2022 / X-Fit

Описание: BODY&MIND

Базовая тренировка, которая представляет собой уникальное сочетание гибкости, подвижности, функциональных движений и поз йоги.

Формат сбалансирован в подборе и последовательности упражнений, что позволяет отлично привести в тонус мышцы, а добиться рельефа становится намного проще.

Обязательная составляющая занятия – контроль техники дыхания.

Социальные сети X-Fit в России:

ВКонтакте: https://vk.com/xfitofficial
Telegram: https://t.me/xfitofficialclubs
Сайт: https://xfit.ru