O Trio Perfeito para GANHAR Massa Muscular: DICAS QUE VÃO MUDAR seus MÚSCULOS

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O Trio Perfeito para GANHAR Massa Muscular: DICAS QUE VÃO MUDAR seus MÚSCULOS

Você sabia que é possível ganhar massa muscular utilizando whey protein, creatina e taurina da forma correta? Neste vídeo, vamos explicar como combinar esses suplementos com um treino adequado, uma alimentação balanceada e o descanso necessário para obter resultados de verdade. Entenda por que cada um deles pode ser útil no processo de fortalecimento muscular e descubra dicas valiosas para otimizar seu desempenho, independentemente da sua idade!

Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa - Rio de Janeiro

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Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções