I tried taking 15,000 steps a day for 30 days | 15,000 steps a day | Fat loss | weight loss

Автор: Trying Things

Загружено: 2020-06-19

Просмотров: 28904

Описание: For this video I took on the daily responsibility of taking 15,000 steps as an alternative to your usual cardio routines. I have previously praised walking as a more than suitable alternative to other forms of cardio without the nasty side effect like muscle or joint pain or excessive exhaustion immediately after. Walking burns fat efficiently without touching your glycogen or protein stores. This is based on my thorough youtube research of course so do take it with a grain of salt or better yet, TRY IT for yourself and see if you get the same results as I did!

TL;DR:
Results
Body statistics @6:04
Body transformation @6:40

Thanks guys!
Please Like and Subscribe if you enjoy my videos. Leave a comment anywhere if you have a challenge or anything for me to try!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

I tried taking 15,000 steps a day for 30 days | 15,000 steps a day | Fat loss | weight loss

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Сколько шагов в день нужно делать для достижения сумасшедших результатов?

Сколько шагов в день нужно делать для достижения сумасшедших результатов?

12,000 Steps a Day For 30 Days ~ Lose Weight Without Dieting!

12,000 Steps a Day For 30 Days ~ Lose Weight Without Dieting!

My Results Walking Every Day || Fat Loss!

My Results Walking Every Day || Fat Loss!

Что происходит, когда вы начинаете больше ходить пешком? — Доктор Майк Исраэтель

Что происходит, когда вы начинаете больше ходить пешком? — Доктор Майк Исраэтель

I walked 10,000 steps a day for 30 days

I walked 10,000 steps a day for 30 days

10% жира при 10 000 шагов в день | Удивительные результаты

10% жира при 10 000 шагов в день | Удивительные результаты

This is What Walking 10,000 Steps a Day Does To Your Body

This is What Walking 10,000 Steps a Day Does To Your Body

Walking 15,000 Steps A Day / My Results

Walking 15,000 Steps A Day / My Results

I walked 15,000 Steps A Day For 150 Days - It Worked!

I walked 15,000 Steps A Day For 150 Days - It Worked!

Я пробовал ходить по 20 000 шагов в день в течение 30 дней

Я пробовал ходить по 20 000 шагов в день в течение 30 дней

I WALKED 10,000 STEPS EVERYDAY FOR 30 DAYS! Before/After Results

I WALKED 10,000 STEPS EVERYDAY FOR 30 DAYS! Before/After Results

Я проходил 10 000 шагов каждый день в течение месяца без диет | Результаты до и после | Потеря веса

Я проходил 10 000 шагов каждый день в течение месяца без диет | Результаты до и после | Потеря веса

Единственное упражнение, которое я делала, чтобы похудеть. Как я добилась снижения веса на 180 фу...

Единственное упражнение, которое я делала, чтобы похудеть. Как я добилась снижения веса на 180 фу...

Более 20 000 шагов каждый день в течение месяца — вот что произошло

Более 20 000 шагов каждый день в течение месяца — вот что произошло

I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!

I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!

Что 250 000 шагов за неделю сделают с вашим телом

Что 250 000 шагов за неделю сделают с вашим телом

I Tried Getting 20,000 Steps a Day for a Month, Here's What Happened

I Tried Getting 20,000 Steps a Day for a Month, Here's What Happened

Тренировка для сжигания жира на животе? Более стройные бедра? Сжигание жира? 15 000 шагов в день ...

Тренировка для сжигания жира на животе? Более стройные бедра? Сжигание жира? 15 000 шагов в день ...

I Walked 10,000 Steps A Day For a Month

I Walked 10,000 Steps A Day For a Month

I Walked 20,000 Steps A Day for 7 days - And well...

I Walked 20,000 Steps A Day for 7 days - And well...