Pulse Check: Daily Resilience Through Micro Actions

#Shorts

Автор: MindWise

Загружено: 2025-11-16

Просмотров: 3

Описание: A compassionate look at building resilience with science-backed micro actions. Practical steps you can try today.

#Resilience #MicroHabits #MentalHealth #CBT #Wellness #DailyRoutines #SleepYTips #AnxietyReduction #SelfCompassion #MindsetShift #Shorts

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Pulse Check: Daily Resilience Through Micro Actions

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео