60대 이후 외로움이 부르면 생기는 일들

Описание: 핵심정리
60대 이후 외로움은 건강과 생명을 위협하는 주요 위험요인입니다
고립이 지속되면 치매, 우울증, 심혈관 질환 위험이 크게 증가합니다
하지만 완화 방법은 매우 단순합니다
하루 10분의 대화, 한 번의 안부 전화, 일주일 1회의 만남
관계는 건강을 지키는 가장 강력한 치료입니다
연결이 곧 장수입니다

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