Zitronengras Tee Wirkung, Heilwirkung, Psyche und Nebenwirkung

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Zitronengras stammt ursprünglich aus Südostasien und wird weltweit wegen seiner vielseitigen Anwendung in der Küche und Naturmedizin geschätzt. Besonders als Tee entfaltet Zitronengras eine Vielzahl von positiven Wirkungen, insbesondere Heilwirkungen. Zitronengras-Tee fördert die Verdauung, unterstützt die Entspannung und wirkt antioxidativ, entzündungshemmend sowie blutdrucksenkend. Gleichzeitig kann Zitronengras Tee die Psyche positiv beeinflussen, indem er Stress reduziert und die Schlafqualität verbessert.

Erfahre in diesem Video alles über die Wirkung von Zitronengras und Zitronengras Tee, seine gesundheitlichen Vorteile und potenziellen Nebenwirkungen sowie die vielfältige Heilwirkung von Zitronengras.


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00:00 Einführung
00:31 Was ist Zitronengras?
01:00 Zitronengras Wirkung gegen Bakterien und Pilze
01:59 Antioxidative Wirkung von Zitronengras
02:33 Entzündungshemmende Wirkung von Zitronengras
02:56 Antivirale Wirkung
03:40 Krebs-hemmende-Wirkung und Zitronengras
04:09 Zitronengras Wirkung auf die Verdauung
04:26 Ängste & Stress reduzieren
05:07 Verbesserte Stimmung
05:26 besser schlafen mit Zitronengras
05:43 Zitronengras bei Bluthochdruck
06:44 Wirkung von Zitronengras für Sportler
08:23 Nebenwirkungen von Zitronengras
10:01 Zusammenfassung - Fazit