Фитнес с ребенком

Описание: 🌊Курс "Плоский живот" уже доступен к освоению! Подробнее: https://bit.ly/3fwEejz
💎Курс “Ровная спина” - это восстановление правильной осанки, избавление от боли в шее и пояснице, создание сильной и красивой спины! Подробнее: https://bit.ly/2y2X2G1
💲 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
Подробнее: - https://bit.ly/2X5Keao
⚡ Не забудьте про мой Инстаграм - https://bit.ly/2ZiIPQu

Я предлагаю комплекс упражнений с ребенком, который уже уверенно сидит. Комплекс можно выполнять с детьми от 9 месяцев до 2 лет. Но это индивидуально и возраст ребенка может варьироваться. Моей Алисе 2 года. У нее уже есть любимые упражнения и пока еще удается сделать с ней весь комплекс. У нас тот возраст, когда ребенок уже сам начинает проявлять интерес к упражнениям. Это здорово и отлично развивает общую моторику детей.
Начнем упражнения, в которых наши дети помощники и дополнительные утяжелители).

http://atmo.by