Скачать
Das perfekte Essen, wenn es schnell gehen muss/ Herzhafte Quark-Pfannkuchen
Автор: selbstkreiert
Загружено: 2021-12-09
Просмотров: 18142
Описание:
Heute zeige ich euch: es geht auch herzhafte Pfannkuchen… mit Spinat und Parmesan.
Kalorien pro Stück (ins. 7 Stück)
100 kcal / 7g KH / 4g F / 8g E
Zutaten:
50g (Dinkel-) Mehl
250g Magerquark oder Skyr
2 Eier
1 flacher TL Salz
1-2 EL Parmesan (optional)
60-80g Spinat
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 EL Olivenöl
Zubereitung siehe Clip.
@selbstkreiert
https://selbstkreiert.de
/ selbstkreiert
/ selbstkreiert
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Эти чечевичные котлеты лучше мяса! Легкий рецепт богатых белком постных котлет! [Веган]](https://imager.clipsaver.ru/dMugENc-6mg/max.jpg)
