Как набрать мышечную массу на растительном питании? Веган, сыроед - расти!

Описание: Как набрать мышечную массу на растительном питании - в этом видео я описал основные принципы, дал чёткие рекомендации по питанию, тренингу, восстановлению для набора веса веганам и сыроедам.
• • • • •
Если вы заинтересованы в грамотном переходе на Вегано-Сыроедческое питание, я - как Эксперт по Телу и Питанию с удовольствием помогу вам в этом:
Составляю индивидуальные Программы Питания и Тренировок
Консультирую, веду дистанционно
•
Добавляйтесь в друзья) 👇
Я Вконтакте: https://vk.com/romway
Я в Инстаграм:   / roman.kravtsoff  
Я в YouTube    / romankravtsov7  
Я в Facebook   / roman.fruitarian  
Я в Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/fruitarian
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
Поддержи канал 💸
Яндекс 👉🏻 https://money.yandex.ru/to/4100175140...
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
#набормассы #какнабратьвессыроеду #Веганство, #бодибилдинг, #фрукторианец #веган #vegan #какнакачатьсявегану #фрукторианство, #ФитнесТренер, #ТренерВеган, #фруктоед #набораеса #фруктовыйбодибилдинг #сыроедение