Apprendre le smash du coup droit

Описание: Dans cette vidéo, vous allez apprendre à frapper un smash aérien en coup droit.

Le tennis est une excellente activité physique qui améliore votre condition physique, votre force et votre coordination. Le jouer régulièrement aiguise vos réflexes et améliore votre agilité. Il peut aider à prévenir divers problèmes de santé tels que l'hypertension artérielle, le diabète et l'obésité. Jouer au tennis est un moyen fantastique de se faire de nouveaux amis et de mener une vie heureuse et saine. La balle est dans votre camp, bon jeu !

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Avec le programme "Apprendre à jouer au Tennis” qui est gratuit et accessible à tous, vous aurez l'occasion d'apprendre les différentes règles et techniques du tennis.

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Crédit musique par ALTER K

#sport #tennis #raquette

Chapitrage :

00:00 : Introduction
00:25 : La préparation
01:30 : Le coup
02:03 : Le suivi