Ты не зажата, ты просто научилась быть незаметной

Описание: 💃 Почему мы не можем проявляться свободно — даже когда очень хотим

Смотришь на женщину, которая двигается легко, смеётся громко, живёт в потоке —
и будто чувствуешь: внутри у меня тоже это есть... но не выходит.

Почему?
Не только из-за страха осуждения или заниженной самооценки.
Есть менее очевидные причины, которые прячутся гораздо глубже.

1. 🧩 Лояльность роду

Если мама, бабушка, прабабушка жили “тихо” — не высовывались, не проявлялись, не позволяли себе яркости,
то внутри может звучать невидимая клятва:

“Я не имею права быть счастливее, свободнее, заметнее, чем они.”

Проявляться = будто предать их судьбу.
И женщина сама себя «притормаживает», чтобы оставаться “в их поле”.

2. 🌫 Страх последствий успеха

Иногда внутри есть убеждение:

“Если я стану заметной, свободной, сильной — я потеряю любовь.”

Потому что в детстве свобода вызывала раздражение у родителей.
Ты смеялась — а мама просила “не кричи”.
Ты пела — а папа говорил “не позорь”.
И теперь любое проявление ассоциируется с наказанием, критикой или одиночеством.

3. ⚖️ Скрытое чувство вины за радость

Когда в детстве рядом кто-то страдал — мама уставала, папа злился, —
радоваться рядом было *неловко*.
Радость ассоциировалась с “нечуткостью”, “эгоизмом”, “стыдом”.
И теперь, даже став взрослой, женщина будто несёт этот внутренний запрет:

“Нельзя быть счастливой, когда другим плохо.”

4. 🪞 Зависимость от чужого взгляда

Когда в детстве не хватало признания,
взрослая женщина начинает «жить в отражении».
Смотреть на себя через реакцию других.
Если хвалят — хорошо.
Если осуждают — значит, я “плохая”.

И тогда любое проявление превращается в риск потерять одобрение.
А значит — опасно.

5. 🕊 Потеря связи с телом

Многие женщины живут “в голове” — анализируют, контролируют, стараются быть “правильными”.
Но тело — единственный инструмент настоящего проявления.
И когда связь с телом утеряна, свобода становится невозможной.
Мы не чувствуем, *как хотим двигаться, звучать, дышать, жить*.

✨ Проявленность — это не наглость и не эпатаж.
Это зрелая форма жизни, в которой есть место радости, телу, эмоциям, силе и нежности.

Когда женщина перестаёт бояться быть собой —
всё вокру начинает меняться.


💬Если ты чувствуешь, что внутри есть часть, которой давно пора «выйти на свет», приходи на консультацию, помогу ее выпустить.

#женскаясвобода #психологияженщины #проявленность #уверенностьвсебе #внутреннийребёнок #самопринятие #женскаяэнергия

__________________________

Еще больше полезной информации вы найдете в моих социальных сетях:

►Телеграм:https://t.me/sparshenkovapsy
►Instagram:  / svetlana.parshenkova.psy  
►Facebook:   / svetlana.parshenkova.psy  
►Vk: https://vk.com/sparshenkovapsy
►Подписаться на канал:
   / @sparshenkovapsy