Zimne dłonie i stopy: 12 przyczyn + CO ROBIĆ! Anemia, cukrzyca i inne | dr Bartek KRÓCEJ

Описание: Tematem odcinka są zimne dłonie. Warto wiedzieć, że zimne dłonie i stopy mogą wskazywać na obecność schorzeń takich jak: niedokrwistość z niedoboru żelaza (anemia), cukrzyca typu 2, niedoczynność tarczycy, fibromialgia, toczeń rumieniowaty układowy. Zimne stopy i dłonie często występują też u osób, które mają bóle migrenowe i przewlekły stres. Jeśli więc interesuje Państwa temat, jakim są zimne ręce czy ogólnie zziębnięte kończyny, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dr Bartek Kulczyński, kanał dr Bartek KRÓCEJ.

📧 ZAPISZ SIĘ NA MÓJ NEWSLETTER:
https://drbartek.pl/dziennik/

🔴 SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ:
https://bit.ly/dr_bartek_krocej

📺 MÓJ DŁUGI KANAŁ:
‪@drbartekpl‬

🕛 SPIS TREŚCI ODCINKA:
0:00 | Zimne dłonie i stopy wskazują na obecność dolegliwości - jakich?
0:48 | Anemia (niedokrwistość z niedoboru żelaza)
1:50 | Problemy z krążeniem
2:45 | Niewyrównana cukrzyca typu 2
3:15 | Niedoczynność tarczycy
4:10 | Fibromialgia
4:42 | Toczeń rumieniowaty układowy
5:27 | Palenie
5:51 | Nadmierny stres
6:48 | Zaburzenia snu
7:18 | Bóle migrenowe
7:29 | Niektóre leki
7:53 | Zbyt ciasne skarpety i ciasno zapięty zegarek

🎓 KIM JESTEM:
Naukowiec, dietetyk, technolog żywności i żywienia (w tej dziedzinie mam stopień doktora). W dorobku mam kilkadziesiąt publikacji naukowych opublikowanych przez wydawnictwo Springer, Elsevier, Taylor & Francis i inne. Przez 4 lata byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Jestem pracownikiem Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, gdzie prowadzę wykłady dla studentów dietetyki i technologii żywności. Jestem współzałożycielem Fundacji Dietoterapii i Promocji Zdrowia „Kierunek-Zdrowie”. Specjalizuję się w dietoterapii chorób cywilizacyjnych.