మెంతికూర టమాట కూర | Menthi Kura Tomato Curry in Telugu | Healthy Fenugreek Leaves Curry |

Описание: ఈ వీడియోలో నేను చేడు తగ్గేలా చేసే స్పెషల్ టిప్స్‌తో మెంతికూర టమాట కూర ఎలా తయారు చేయాలో చూపించాను.
మెంతికూరలో ఐరన్, ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.
👉 ఈ కూర ప్రత్యేకతలు:
చేదు అసలు ఉండదు
తక్కువ నూనెతో హెల్తీ
త్వరగా తయారవుతుంది
పిల్లలకూ నచ్చే రుచి
వీడియో నచ్చితే 👍 Like చేయండి
మీ అభిప్రాయాన్ని Comment చేయండి
ఇంకా ఇలాంటి ఆరోగ్యకరమైన వంటల కోసం Shaaranyaavlogs కి Subscribe చేయండి ❤️

💪 Benefits (మెంతికూర లాభాలు)
రక్తహీనత (Anemia) తగ్గించడంలో సహాయం
డయాబెటీస్ నియంత్రణకు మంచిది
జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది
జుట్టు & చర్మ ఆరోగ్యానికి మేలు
శరీరాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది


#menthikura
#menthikuratomato
#fenugreekleaves
#leafyvegetables
#healthycurry
#telugurecipes
#telugucooking
#andhracooking
#villagecooking
#homecookedfood
#traditionalfood
#vegcurries
#vegetarianrecipes
#veganfood
#lowoilrecipes
#diabeticfood
#ironrichfood
#anemiadiet
#lunchideas
#dinnerrecipes
#ricecombination
#chapathicurry
#southindianfood
#foodvlogtelugu
#shaaranyaavlogs
#trending
#viral
#luhsani
#lehsunchutney
#lehsunia
lasooni methi,lasuni methi,lasuni methi recipe,lasooni methi recipe,lasooni methi dhaba style,dhaba style lasooni methi,methi ki sabji,lasooni methi in marathi,methi,dhaba style lasuni methi,how to make lasooni methi,methi recipe,methi lasooni,methi ki sabzi,lahsuniya methi,lasooni methi paneer,paneer lasooni methi,lehsuni methi,how to make lasuni methi,lasuni methi in marathi,methi sabzi,restaurant style lasuni methi,lasooni methi ki sabji

menthi kura tomato curry,
menthikura curry telugu,
fenugreek leaves curry,
menthi kura recipes telugu,
healthy telugu curries,
telugu veg curry,
andhra style menthi kura,
diabetic friendly recipes telugu
leafy vegetable recipes telugu, shaaranyaavlogs
how to make lasooni
how to prepare lasooni

   • Sorakaya chenagapappu || 🌱 సొరకాయ యొక్క ఆర...  

   • ఇది ఉంటే చాలు, ఎంత కిలోల బోటీ అయినా ఈజీగా ...  

   • మా కాలనీ గణపయ్యకు నేను చేసిన దధోజనం పాలతో,...  

   • శ్రీశైలం లో గది? || how to book room at sr...  

   • 100% నేచురల్ గోరింటా లిక్విడ్ ఇంట్లోనే || ...  

   • చామగడ్డ పులుసు | గరం గరం హోటల్ స్టైల్ రుచి...  

   • నా చిన్న గార్డెన్ టూర్ 🌿| Simple Home Gard...  

   • ఇది ఉంటే చాలు, ఎంత కిలోల బోటీ అయినా ఈజీగా ...  

   • "తిరుపతి వెళ్తున్నారా? అయితే తప్పక చూడాల్స...  

   • 💸 రోజుకు ₹5 ₹10 సేవింగ్స్ ప్లాన్‌తో పెద్ద ...  

   • 100% నేచురల్ కొబ్బరి నూనెను ఇంట్లోనే ఎలా |...  

   • మిర్చి బజ్జీలు || Types of Mirchi Bajji in...