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우유와 절대 ‘이것’ 먹지 마세요! 같이 먹으면 소화불량 오는 10가지 음식
Автор: 자성건강
Загружено: 2023-12-18
Просмотров: 1096
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#13 140
우유는 칼슘이 풍부하게 함유돼 있어 뼈와 치아 건강에 도움을 줍니다. 단백질과 비타민 D도 풍부하게 포함돼 있어 영양 균형을 유지하는 데 기여합니다. 다양한 유형의 우유가 있으며, 개인의 건강 상태와 선호에 따라 선택할 수 있습니다.
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