不生病的粒線體飲食法！3大關鍵增加粒線體 feat.李政家博士
Автор: 健康醫起聊
Загружено: 2024-03-29
Просмотров: 298162
Описание:
粒線體是人體細胞發電廠，提供身體90%以上的能量，但會受到老化、自由基的影響讓粒線體減少，人體也就容易發炎、生病。那想增加粒線體該怎麼吃？這次 李政家博士 來和大家分享增加粒線體的3大飲食法，包含減碳飲食、抗過敏飲食、吃當季食材，就能打造不吃藥、不打針、不生病的健康生活！
--------------------------------------------------------------------------------
🔍粒線體飲食 3大關鍵 (閱讀文章) ▶ https://healthtalkdr.com/mitochondrio...
--------------------------------------------------------------------------------
🔍本集專訪人物：李政家博士
❤️著作《解密粒線體》：https://reurl.cc/eLkyLL
❤️著作《疾病從大腦失衡開始》：https://reurl.cc/097OlK
❤️李政家 脊骨神經醫學博士 FB： / dr.karlli
----------------------------------------------------------------------------------
00:43 粒線體不足會怎麼樣？
05:42 想增加粒線體怎麼吃？方法1：減碳飲食
07:12 想增加粒線體怎麼吃？方法2：避免過敏原
11:48 想增加粒線體怎麼吃？方法3：吃當季在地食材
14:39 李政家博士 重點總整理
#粒線體飲食 #粒線體 #增加粒線體
----------------------------------------------------------------------------------
🔍健康好文這裡看 ▶ https://healthtalkdr.com
🔍加入YT看健康影片 ▶ https://pse.is/wxb2e
🔍按讚追蹤FB粉絲頁 ▶ https://pse.is/u58lk
🔍加入IG醫起聊健康 ▶ https://pse.is/thl6l
🔍聽Podcast聊健康 ▶ https://pse.is/38mbbt
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
