Старше 60 лет? Эти 5 Упражнений Лучше, Чем Ходьба — Одобрены хирургом!
Автор: Здоровье с Марией Хильтан
Загружено: 2026-01-18
Просмотров: 11
Описание: Задумывались ли вы, насколько эффективны привычные советы по упражнениям для людей старше 60? В этом видео мы разберем данные, которые могут полностью изменить ваши представления о тренировках и показать, как получить лучшие результаты, затрачивая меньше времени. Узнайте о более эффективных альтернативы долгим прогулки и как поддерживать здоровье в любом возрасте.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: