ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Старше 60 лет? Эти 5 Упражнений Лучше, Чем Ходьба — Одобрены хирургом!

Автор: Здоровье с Марией Хильтан

Загружено: 2026-01-18

Просмотров: 11

Описание: Задумывались ли вы, насколько эффективны привычные советы по упражнениям для людей старше 60? В этом видео мы разберем данные, которые могут полностью изменить ваши представления о тренировках и показать, как получить лучшие результаты, затрачивая меньше времени. Узнайте о более эффективных альтернативы долгим прогулки и как поддерживать здоровье в любом возрасте.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Старше 60 лет? Эти 5 Упражнений Лучше, Чем Ходьба — Одобрены хирургом!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Эти 4 упражнения возвращают силу ног после 60 быстрее, чем ходьба

Эти 4 упражнения возвращают силу ног после 60 быстрее, чем ходьба

Если ты ответишь правильно хотя бы на 3 вопроса, у тебя самый редкий мозг 🧠🔥

Если ты ответишь правильно хотя бы на 3 вопроса, у тебя самый редкий мозг 🧠🔥

Ешьте это перед сном — и зрение начнёт возвращаться уже через неделю: всего одна ложка!

Ешьте это перед сном — и зрение начнёт возвращаться уже через неделю: всего одна ложка!

После 60 лет усталость утром? Этот тёплый напиток очищает печень и возвращает энергию

После 60 лет усталость утром? Этот тёплый напиток очищает печень и возвращает энергию

Я беру капусту и 3 яйца. Этот рецепт сведет вас с ума! Семейный рецепт!

Я беру капусту и 3 яйца. Этот рецепт сведет вас с ума! Семейный рецепт!

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

СОДА+КРАХМАЛ  в 70 лет Мгновенно  кожу лица сделали моложе ! ЧУДО МАСКА от морщин

СОДА+КРАХМАЛ в 70 лет Мгновенно кожу лица сделали моложе ! ЧУДО МАСКА от морщин

Тихий разрушитель в вашей тарелке: Главная ошибка с овсянкой, которую совершают почти все.

Тихий разрушитель в вашей тарелке: Главная ошибка с овсянкой, которую совершают почти все.

БЕХТЕРЕВА ДОКАЗАЛА ЭТОТ 7-МИНУТНЫЙ РИТУАЛ ВКЛЮЧАЕТ МОЗГ И НЕ ДАЁТ ЕМУ СТАРЕТЬ ПОСЛЕ 60!

БЕХТЕРЕВА ДОКАЗАЛА ЭТОТ 7-МИНУТНЫЙ РИТУАЛ ВКЛЮЧАЕТ МОЗГ И НЕ ДАЁТ ЕМУ СТАРЕТЬ ПОСЛЕ 60!

Как вернуть давление в норму: работающие методы (советы врача)

Как вернуть давление в норму: работающие методы (советы врача)

ШОК! 10 звёзд СССР родили МОНСТРОВ-УРОДОВ и спрятали их навсегда!

ШОК! 10 звёзд СССР родили МОНСТРОВ-УРОДОВ и спрятали их навсегда!

Если Вы Всё Ещё Можете Делать Это После 70, Вам Суждено Дожить До 100! [Советы Для Пожилых]

Если Вы Всё Ещё Можете Делать Это После 70, Вам Суждено Дожить До 100! [Советы Для Пожилых]

Одна простая еда, которая реально очищает сосуды — доказано наукой!#СоветыДляПожилых#ЗдоровьеСердца

Одна простая еда, которая реально очищает сосуды — доказано наукой!#СоветыДляПожилых#ЗдоровьеСердца

Единственные 5 упражнений, которые нужно выполнять людям старше 60

Единственные 5 упражнений, которые нужно выполнять людям старше 60

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

«„Поел — просто ляг“: три способа спасти повреждённый мозг от практикующего врача»

«„Поел — просто ляг“: три способа спасти повреждённый мозг от практикующего врача»

Перестаньте Давать Детям Эти Имена! Вы Разрушаете Их Судьбу

Перестаньте Давать Детям Эти Имена! Вы Разрушаете Их Судьбу

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

ДЕЛАЙ ТОЛЬКО ЭТО ПЕРЕД СНОМ ЧТОБЫ НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ СИЛУ НОГ!

ДЕЛАЙ ТОЛЬКО ЭТО ПЕРЕД СНОМ ЧТОБЫ НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ СИЛУ НОГ!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]