घोसाळ भरीत/ गिलक्याचे भरीत | Sponge gourd Bharta | Gilke/Turai ka Bharta

Описание: #bharta #tiffinrecipes
घोसाळ भरीत/ गिलक्याचे भरीत | Sponge gourd Bharta | Gilke/Turai ka Bharta

2 big sponge gourd/gilka/Turai
1 onion chopped
3 green chilli’s
2-3 spoons groundnut crushed
1 spoon cumin
7-8 garlic cloves
Coriander leaves
Salt
Oil

२ मोठे घोसाळ/गिलका
१ कांदा चिरलेला
३ हिरव्या मिरच्या
२-३ चमचे शेंगदाणे कुट
१ चमचा जिरे
७-८ लसूण पाकळ्या
कोथिंबीर
मीठ
तेल

Facebook page :   / superfoodiee  
Instagram page : https://www.instagram.com/p/CLWoFTRhw...


Music: https://www.bensound.com/royalty-free...