खाने के बाद शुगर क्यों बढ़ता है? 😳📈 | डायबिटीज का ज्ञान 🌟 Series 1 | Dt. Rani Sharma

Описание: क्या आपको खाना खाने के बाद शुगर स्पाइक होता है?
तो जानिए इसकी असली वजह इस वीडियो में! 🌟
डायटीशियन रानी शर्मा बता रही हैं कि खाने के बाद शुगर क्यों बढ़ता है और इसे रोकने के लिए कौन से बदलाव जरूरी हैं।

🎯 इस वीडियो में जानें:
✅ Post-meal sugar spike की साइंटिफिक वजह
✅ किन फूड्स से शुगर तेजी से बढ़ता है
✅ खाने में क्या-क्या सुधार लाना ज़रूरी है
✅ Natural तरीके से कैसे रखें ब्लड शुगर कंट्रोल

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