Entraînement Périodisé NASM-OPT chez les Jeunes Athlètes | JSSM Podcast (FR)
Автор: Journal of Sports Science and Medicine – Podcast
Загружено: 2026-03-03
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Описание:
🎙️ Un épisode de podcast du Journal of Sports Science and Medicine (JSSM).
📝 Titre original de l'article : Long-Term Effects of NASM-OPT Periodized Training on Lower-Limb Strength, Explosive Power, and Stretch-Shortening Cycle Function in Adolescent Athletes.
👨🔬 Auteur(s) : Yong Mo, Yuhua Gao, Ruiyin Huang, Ke Yang, Yongren Lu, Zhan Gao.
📅 Informations de publication : 2026, 25, 339-349.
🎧 Cet épisode est narré en français. 🌍 Également disponible en : anglais, turc, espagnol, chinois
🔗 Texte intégral : http://www.jssm.org
🔗 DOI : https://doi.org/10.52082/jssm.2026.339
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