Ejercicios excéntricos
Автор: Mas Fisio
Загружено: 2019-04-22
Просмотров: 34494
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El entrenamiento excéntrico no es algo nuevo. De hecho, se basa en un tipo de movimiento que todo el mundo realiza a diario en sus tareas cotidianas. Trasladado al ámbito del fitness, aporta interesantes beneficios a nivel muscular y ayuda a la prevención de lesiones.
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