DESAFIO 8 Minutos para Afinar a Cintura em Casa | Treino sem Equipamento - Carol Borba

Описание: Gente lindaaaaa, quem ai quer afinar a cintura em um treino de 8 minutos para fazer em casa? E o melhor... sem equipamento nenhum, apenas o peso do seu corpo maravilhoso!!! Vamos lá? Prepara a sua roupa de treino, porque serão 8 minutos de intensidade, afinar a cintura não é tarefa fácil mas nesse desafio eu tenho certeza que você vai conseguir.

Por que treinamos sem equipamento? Por que muitas pessoas querem começar uma rotina de treinos, mudança de vida, enfim, contruir algo mais saudável, então os treinos sem equipamento funcionam muito bem, pois não temos desculpa para não começar.

E ai, vem comigo? A cintura não se afina sozinha ein!!!

Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Inscreva-se no canal ➡️    / carolborbaoficial  

Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA!
http://www.treinospower.com.br

🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia!
🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites em apenas 60 dias!
🟠 POWER DANCE: Transforme sua casa em uma pista de dança e emagreça se divertindo!
🟡 POWER TONUS: Ganhe massa magra e defina seu corpo em 60 dias em casa!
🟢 POWER ABS: Queime gordura abdominal e defina sua barriga em 6 semanas!
🟢 POWER COMBAT: Derreta as gordurinhas do corpo com exercicios funcionais simulando lutas
POWER CARDIO: Treinos cardio de 20 minutos para emagrecer rapidamente.
JUMP HIIT: o jeito mais divertido de perder peso com alunas animadas e cheias de musica em cima de um mini trampolim

TODOS ESSES PROGRAMAS COMPLETOS AQUI: http://www.treinospower.com.br


Me siga também nas redes sociais! 🧡
Facebook: www.facebook.com/eucarolborba
Instagram: www.instagram.com/carolborba1