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단 3일만 먹어도 콩팥 기능 50% 망가지는 겨울 과일 4종 | 신장건강 | 시니어건강 | 노인건강습관 | 건강정보
Автор: 닥터케어플러스
Загружено: 2025-12-18
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겨울철 과일은 건강에 좋다고 알려져 있지만,
일부 과일은 단기간에 콩팥에 큰 부담을 줄 수 있습니다.
이번 영상에서는 겨울에 자주 먹는 과일 중
노인 건강에 특히 위험할 수 있는 과일 4종을 중심으로
콩팥 기능이 왜 빠르게 나빠질 수 있는지 설명합니다.
특히 노인 건강을 위해
과일을 먹을 때 반드시 조심해야 할 습관과
노인 건강을 지키는 기본적인 선택 기준을 정리했습니다.
평소 피로감, 부종, 소변 변화가 있다면
노인 건강 관리를 위해 꼭 확인해 보시기 바랍니다.
00:00 겨울철 과일과 콩팥의 관계
03:10 노인 건강이 약해지는 초기 신호
07:30 콩팥에 부담이 되는 겨울 과일 특징
12:50 노인 건강에 위험한 과일 4종
17:45 안전하게 과일을 먹는 기준
22:40 핵심 요약 및 주의사항
#노인건강 #신장건강 #겨울과일 #시니어건강 #건강정보
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