Sauna - in welcher Zyklusphase schadet sie dir? #94

Описание: In welcher Zyklusphase solltest du in die Sauna und schadet Sauna in der zweiten Zyklushälfte? Wie kannst du in die Sauna, ohne dass dein Zyklus darunter leidet?

Das lernst du
• Wie die Zyklusphasen beeinflussen, ob du Saunagänge verträgst
• Woran du erkennst, ob der Saunagang deinem Zyklus geschadet hat
• Mit welchen Schritten du dich zu einer Saunagängerin entwickelst, die jeden Saunagang genießt UND dabei ihrem Körper gutes tut

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Herzlichst
Anne

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HINWEIS: Dieses Video gibt lediglich meine Erfahrungen und meine Meinungen wieder. Ich empfehle dir daher, sie nicht als alleinige Informationsquelle für gesundheitliche Entscheidungen zu nutzen. Die Inhalte dieser Seite dienen der allgemeinen Information über gesundheitliche Themen. Sie können und sollen in keiner Weise die ärztliche Beratung, Diagnose, und Behandlung ersetzen. Solltest du an einer Krankheit leiden, stillen oder schwanger sein, sprich erst mit deiner Heilpraktikerin oder Ärztin, bevor du die Informationen umsetzt.