Скачать
Why Low Bar Squats Aren't Great For Quad Growth
Автор: Renaissance Periodization
Загружено: 2024-01-18
Просмотров: 167735
Описание:
The ALL NEW RP Hypertrophy App: https://rp.app/hypertrophy/code/RP_YO...
Become an RP channel member and get instant access to over 30 hrs of exclusive in-depth training and advanced science content! ➡️ / @renaissanceperiodization
0:00 Low bar squatting upsides
1:55 Downsides
2:30 Axial Fatigue
4:25 Fatiguing the Wrists
6:22 Quality of posterior chain work
10:10 Conclusion
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
