【再起動せよ】人生がフリーズしていませんか？40代50代が今すぐできる「更新」習慣5つ
Автор: さーな部長のライフシフト部 40代50代からの人生後半戦を明るくゴキゲンにチャンネル
Загружено: 2026-01-14
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最近、こんな感覚はありませんか？
・毎日は回っているけど、どこか停滞している
・ワクワクが減ってきた
・新しいことに挑戦する気力が落ちてきた
それは「人生がフリーズ」し始めているサインかもしれません。
この動画では、40代50代がハマりがちな「省エネモード」から抜け出すための、今すぐできる再起動習慣をわかりやすく紹介します。
【この動画でわかること】
・人生が止まってしまう仕組み
・フリーズしている人の共通点
・今日からできる再起動スイッチ5つ
40代50代は、もう一度ギアを入れ直せる年代です。
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➡ / @sana.lifeshift
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編集：YMM4 Lite
音声：東北きりたん（VOICEVOX）
BGM：ヌノシエンヌ / 作曲 のる (DOVA-SYNDROME)
日曜日のキッチン / 作曲 のる (DOVA-SYNDROME)
効果音：Filmora
イラスト：さーな部長 AI生成（オリジナル）
イラスト：さーな部長以外の一部素素材 いらすとや
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