خمس خطوات لتقوية الذاكرة والتركيز وتحسين القدرات العقلية
Автор: Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Загружено: 2022-11-15
Просмотров: 44388
Описание:
للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع
https://welnes.app/Waad_Adel_Amin
Join this channel membership for support:
/ @drwaadaminfitnessnutritionist
كورس تغذية الاطفال:
https://www.howtoraisehealthykids.com
لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع
https://thisisdrwaad.com
لينك قناتي للتمرين:
/ @fastworkout-drwaad5611
فيديوهات التمارين:
• التمرين والرياضة
لطلب ويلنكس بوكس، بوكس وصفات الكيتو لحد البيت:
https://welnes.app/box
صفحتي علي انستجرام:
/ drwaadfitnessnutrition
صفحتي علي فيس بوك:
/ drwaadamin
صفحتي علي تويتر:
/ waadamin1
صفحتي علي LinkedIn:
/ waad-amin-b33570135
00:26 القعدة بتأثر علي التركيز
02:36 مكمل ماغنسيوم للتركيز
03:00 التمرين بيحسن الذاكرة
06:58 ظبط سكر الدم
08:27 ركز علي حاجة واحدة
#intermittentfasting #keto #diet
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
