9-01-2013 В рабочий ритм

Описание: Как вернуть форму после бурных недельных выходных? Этот вопрос сейчас мучает многих. И вот буквально накануне врачи из Российской академии наук обратились к гражданам страны с предупреждением о том, что голодания и изнуряющие послепраздничные диеты ни в коем случае не рекомендуются. Не стоит сбрасывать лишние килограммы, накопившиеся за каникулы, радикальными методами. Лишний вес, по мнению специалистов, легко «уйдёт» при помощи разгрузочных дней на кефире и яблоках, а также ежедневной 30-минутной уличной прогулке. В Оренбурге сегодня наплыв клиентов в фитнес-центры и тренажёрные залы. Как ещё сбрасывают лишний вес, и только ли в нём проблема после новогодних каникул. Юлия Гафарова пришла на работу с этой же мыслью, кстати.