«Старый мужчина в отличной форме» — программа тренировок, созданная для улучшения подвижности и д...

Описание: Упражнения на подвижность в висе — один из самых недооцененных инструментов для мужчин старше 35 лет, которые хотят оставаться сильными, безболезненными и спортивными. Это движение улучшает здоровье плечевых суставов, силу хвата, декомпрессию позвоночника и общую подвижность — и все это без вреда для суставов.

Это упражнение взято прямо из программы Old Man Shredded, разработанной для мужчин, которые хотят тренироваться интенсивно, двигаться лучше и сохранять молодость тела надолго.

👉 Тренируйтесь эффективнее. Оставайтесь подвижными. Продолжайте тренироваться. Присоединяйтесь к программе Old Man Shredded — https://my.playbookapp.io/jeremy-scot...

#мобильностьдлямужчин #фитнесдлямужчинстарше35 #мобильностьплеч #тренировкадолголетия #oldmanshredded #мобильностьввисе #здоровьесуставов #функциональныйфитнес

Подпишитесь:    / jeremyscottfitness  

Узнайте обо мне больше здесь: https://www.jeremyscottfitness.com

Следите за мной в социальных сетях:
Instagram:   / jeremyscottfitness  
TikTok:   / jeremyscottfitness  
Facebook:   / jeremyscottfitness  
X (ранее Twitter): https://x.com/JScottFit

Скачайте мое фитнес-приложение здесь ~ https://jeremyscottfitness.app/

Подкаст о фитнесе Джереми Скотта ~ на 🍏 Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast...

Подкаст о фитнесе Джереми Скотта ~ на Spotify🎙️
https://open.spotify.com/show/39O5btN...

Приобрести AG1 здесь ~www.drinkag1.com/jeremyscott

Живете в Скоттсдейле или планируете посетить? Получите БЕСПЛАТНУЮ неделю или заходите в любую субботу, чтобы 🥵🥵🥵 Узнать больше по ссылке 🔗 ⬇️
https://jeremyscottfitness.com/group-...

7750 E. Redfield Rd. Unit 106
Scottsdale, AZ 85260