PARE de Sofrer: 3 Sinais de Dependência e Como Vencê-los Após os 60
Автор: Vitta Plena Sênior
Загружено: 2026-02-12
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Chegar aos 60 anos deveria ser sinônimo de liberdade, mas para muitos, essa fase traz um peso invisível: a dependência emocional ou física. Seja o medo de ficar sozinho, a necessidade excessiva de aprovação dos filhos ou a perda da autonomia, o sofrimento surge quando sentimos que não somos mais donos da nossa própria vida.
Neste vídeo, vamos identificar os 3 sinais claros de que você pode estar vivendo uma dependência prejudicial e, o mais importante, como dar os primeiros passos para recuperar sua independência e alegria de viver.
O que vamos conversar hoje:
Os 3 Sinais de Alerta: Como identificar se o seu apego se tornou uma prisão.
O Ciclo do Sofrimento: Por que é tão difícil desapegar de velhos hábitos após os 60.
O Caminho da Autonomia: Estratégias práticas para fortalecer sua autoestima e tomar as rédeas da sua rotina.
Reconexão: Como amar os outros sem depender deles para ser feliz.
Você merece viver esta fase com leveza e dignidade. Não é tarde para se colocar como prioridade. Assista ao vídeo e descubra como transformar sua jornada!
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