Перфекціонізм: перестаньте боятись провалу

Описание: Всім привіт! Перфекціонізм це всього лише страх провалу, який тормозить життя. Як зупинити ідеалізацію всього навколо себе та змінити спосіб мислення так, щоб жити насиченіше життя? На своєму прикладі я розказую як звільнитись від обмежень що накладає перфекціонізм!

Дякую за ваші лайки та підписку 💕

0:00 - Привіт!
0:09 - Початок відео - Що таке перфекціонізм простими словами
2:16 - Що ж робити? Крок 1
4:50 - Що робити? Крок 2
5:31 - Порада 1
7:26 - Порада 2
8:33 - Як попередні кроки і поради вплинули на мене