ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Straight Leg Raise

Автор: Knob Noster Physical Therapy

Загружено: 2026-01-07

Просмотров: 52

Описание: Physical Therapist Alyssa Nelsen kicks off a new hip flexor strengthening series, demonstrating a Straight Leg Raise, a simple hip flexion exercise that’s easy to perform, safe to progress, and effective at building strength where it matters most.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Straight Leg Raise

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Hip Flexion Marches

Hip Flexion Marches

#1 Exercise to Decrease Low Back Pain! | Sports Chiropractor

#1 Exercise to Decrease Low Back Pain! | Sports Chiropractor

Kettlebell Hip Flexion

Kettlebell Hip Flexion

PT Man… Too Powerful for Just One Clinic

PT Man… Too Powerful for Just One Clinic

Триггеры в грушевидной мышце. Боль в ноге.Ишиас.Седалищный нерв.#триггеры #боль #седалищныйнерв

Триггеры в грушевидной мышце. Боль в ноге.Ишиас.Седалищный нерв.#триггеры #боль #седалищныйнерв

Strengthening the Rotator Cuff

Strengthening the Rotator Cuff

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

Romanian Deadlift

Romanian Deadlift

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

КАРВИНГ с НУЛЯ! 5 Упражнений для ИДЕАЛЬНОГО Поворота

КАРВИНГ с НУЛЯ! 5 Упражнений для ИДЕАЛЬНОГО Поворота

Best Exercise for Midback Pain!

Best Exercise for Midback Pain!

Calf Stretches

Calf Stretches

СТРАШНЫЙ СИМПТОМ из-за которого ноги откажут! / Как убрать боль в спине?

СТРАШНЫЙ СИМПТОМ из-за которого ноги откажут! / Как убрать боль в спине?

Seated Hip Flexors (Advanced) | Hip Strength, Control & Core Stability

Seated Hip Flexors (Advanced) | Hip Strength, Control & Core Stability

Risk Factors for Osteoporosis

Risk Factors for Osteoporosis

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

Sit Squat

Sit Squat

Toes

Toes

Как я ВЫЛЕЧИЛ грыжу самостоятельно. Универсальный комплекс упражнений

Как я ВЫЛЕЧИЛ грыжу самостоятельно. Универсальный комплекс упражнений

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]