Скачать
20 MIN LOWER BODY + ABS
Автор: ANDY × NIKKI
Загружено: 2026-02-28
Просмотров: 271
Описание:
Home workouts for a fit, beautiful body and feeling good.
Let’s train together.
Today’s workout is 20 minutes long.
There are 10 exercises — 40 seconds on, 20 seconds off.
We’ll do 2 rounds with a 90-second break in between.
Exercises:• Inchworm• Jumping Jacks• Seated Knee Tucks with Rotation• Jump Lunges• Seated Russian Twists• Jump Squats• Crunches• Lateral Lunges with Foot Touch• Plank Shoulder Taps• Burpees
If you liked this workout, don’t forget to like and subscribe.
#fintess #sport #train #workout
Music: Epidemic Sound.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
