Cómo construir un Físico de Dragon Ball Z | Desde el Gimnasio/Casa
Автор: MazaThen
Загружено: 2025-09-06
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¿Quieres entrenar como un guerrero Z? 💥
En este video te muestro cómo trabajar músculos clave para conseguir una apariencia más cercana a la de los personajes de Dragon Ball Z. Nos enfocamos en:
• Pecho superior para dar volumen y poder
• Hombros laterales que ensanchan la postura
• Antebrazos para un look más fuerte y completo
• Cuello que refuerza esa presencia imponente
• Bíceps que no pueden faltar en un físico guerrero 💪
Lo mejor es que tendrás dos versiones del entrenamiento:
🏋️♂️ Una para gimnasio
🏠 Otra que puedes hacer en casa sin excusas
#anime #cuerpofitnes #dragodragones
#goku #dragonball
Повторяем попытку...
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