IH Muscle Strengthening, Hamstrings (Georgie Bird)

Похожие видео

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

The Roll Down

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Legs & glutes

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут

When Your Cat Deserves an Oscar for Best Comedian 🏆😂 Funny Cat Videos

Glute Bridge Mistakes that Will RUIN Your Lower Back

Pilates Neutral & Pilates Stance | Foundational Standing Awareness Exercise

Roll Down Balance stretches

Уморительные коты, которые ведут себя как комики 😂 Смешное видео с котами 2025 года

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени

После 60 всё решают 2 овоща: два убивают, два продлевают жизнь | врач советует

Over 50? 6 Movements Japanese Elders Do Every Day (No Gym, Just Results Daily) | Senior Wellness