자고 일어나도 피곤하다면? 이 영상을 틀고 주무세요 과학적 주파수 영상
Автор: Pomy Studio
Загружено: 2026-02-06
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(화면은 10초후 어두워집니다. tv를 켜놓고 주무시는 분들을 위한 버전)
음악이 없는 무음 주파수 버전입니다.
수면 부족으로 지친 몸과 마음을 위해, 과학적 근거를 바탕으로 설계된 영상입니다.
자고 일어나도 피곤하다면? 뇌를 안 쉬어서 그렇습니다.
이제 뇌를 위한 수면을 해보세요.
논문으로 증명된 '가장 빨리 잠드는 주파수
오늘 밤, 당신의 뇌가 편안하게 휴식할 수 있는 최적의 환경을 선물하세요.
[청취 가이드: 효과를 극대화하는 법] 본 영상은 뇌파의 안정을 돕고 심리적 이완을 유도하는 특정 주파수 대역을 활용합니다.
이어폰/헤드셋 사용 시: 입체적인 주파수 전달을 통해 뇌파 동조 효과가 100% 발휘되어 가장 빠르고 깊은 숙면을 경험하실 수 있습니다.
TV/휴대폰 스피커 사용 시: 이어폰이 불편하신 분들은 공간 전체를 수면 주파수로 채워보세요. 스피커로 흘러나오는 사운드만으로도 외부 소음을 차단하고 안정적인 수면 환경을 조성하는 데 충분히 효과적입니다.
참고 연구(Reference)
– Li X. et al., “SWS Brain-Wave Music May Improve the Quality of Sleep: An EEG Study”, Frontiers in Neuroscience, 2020.
– Schaeffer E. et al., “The Effects of 1–4 Hz Binaural Beats on Delta Brain Waves and Deep Sleep Stage (N3)”, Sleep, 2025.
– Sani M. et al., “The Effectiveness of Alpha Binaural Beats in Reducing Perceived Stress and Improving Sleep Quality in Students”, Journal of Sleep Sciences, 2021.
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