「食事を気をつけてください」では痩せない理由｜ダイエット指導の落とし穴【STEP1-3】
Автор: 大田みゆき
Загружено: 2026-03-16
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「食事を気をつけてください」
ダイエット指導で
よく聞くこの言葉。
でも実は
この一言だけでは人は痩せません。
なぜなら
ダイエットがうまくいかない人には
・食べ方のクセ
・生活習慣
・思い込み
・行動パターン
など
表には見えない原因があるからです。
この動画では
「食事を気をつけてください」だけでは痩せない理由
を解説します。
ダイエット指導をしていると
「ちゃんと食事指導しているのに痩せない」
そんな経験をすることがあります。
実はそこには
多くの指導者が気づいていないポイントがあります。
この視点を知るだけで
ダイエット指導の見え方が大きく変わります。
この動画は
ダイエット指導者のための7ステップ
STEP1-3
「ダイエット指導の土台」
の内容です。
このシリーズでは
体の仕組み
食べ方
栄養バランス
生活習慣
ダイエットカウンセリング
などを通して
結果を出せるダイエット指導の考え方を
ステップ形式で解説しています。
■このチャンネルは
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■講師
大田みゆき
エステティックサロンMuオーナー
エステ歴10年以上
全国エステティックグランプリ
大阪代表
全国大会準グランプリ
ダイエットカウンセリングアカデミー講師
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