Тренировка грудных мышц от Александра Яшанькина
Александр Яшанькин об упражнениях на дельты, солдатский жим.
Александр Яшанькин о тренировке стоп и голеностопа
Майк Тайсон против Викинга! Это Было Жёстко…
Немного про лямки
Александр Яшанькин о своем питании
Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank
Сисси приседания и жим ногами. Александр Яшанькин отвечает на вопрос подписчика
ИЗ БАРА В МОРГ: 10 ВЕЛИКИХ СПОРТСМЕНОВ СССР, КОТОРЫЕ СПИЛИСЬ ДО СМЕРТИ НА ГЛАЗАХ У ВСЕЙ СТРАНЫ!
Упражнения на укрепление предплечий и кистей рук. Показывает Александр Яшанькин
ЛЯМКИ - всё, что ты не знал, но хотел спросить!
Как правильно держать спину в любых упражнениях
Александр Яшанькин и Артем Диянов тренировка: Руки. сезон 2014
Метаболический живот после 50 лет: 6 шагов, которые реально работают.
Штангист учит правильно приседать.
БИОМЕХАНИКА ПРИСЕДАНИЙ. Как нужно приседать?
Александр Яшанькин о выпадах с гантелями/штангой
САМАЯ СИЛЬНАЯ ДЕВУШКА ИЗ СИБИРИ! ЗАТМИЛА СМАЕВА!?
6 УПРАЖНЕНИЙ ДОКАЗАННЫХ АНАТОМИЕЙ И БИОМЕХАНИКОЙ ДЛЯ ПОЛНОГО РАЗВИТИЯ ГРУДИ
Уоррен Баффет: Если вы хотите разбогатеть, перестаньте покупать эти 5 вещей.