Darum kannst du nicht entspannen...

Описание: Entspannung ist nicht nur ein absolut essenzieller Faktor für die Angstbewältigung, sondern auch ein Muss für die allgemeine Gesundheit. Heute möchte ich darauf eingehen, warum Entspannungsübungen nicht bei jedem Menschen einen entspannenden Effekt haben. Denn es gibt einen entscheidenden Faktor, der deiner Entspannung im Weg steht und dich daran hindert, endlich richtig zu entspannen.


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Mein Name ist Andre und auf meinem Kanal findest du Videos zu den Themen Angstbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung. Der Inhalt meiner Videos basiert auf meinem Wissen und meinen Erfahrungen aus sechs Jahren erfolgreich überwundener Angststörung (Emetophobie + Panikstörung).


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[Soundeffects recorded by Mark DiAngelo]